Smertebehandling gennem kropsterapeutisk massage og smertevidenskab

Behandling af akutte og kroniske smerter

Døjer du med akutte eller mere fastlåste smerter såsom spændingshovedpine, migræne eller ondt i ryggen? Har du måske allerede forsøgt at få hjælp hos læge eller fysioterapeut uden signifikant eller varig effekt?

Med en kombination af nærværende kropsterapi, massage og vejledning baseret på moderne smertevidenskab kan du hos mig få hjælp til både nyligt opståede og mere langvarige smerteproblematikker, såsom hovedpine, kæbespændinger, ondt i ryggen, nakkesmerter og skuldersmerter.

Nysgerrig på, hvordan kropsterapi kan hjælpe dig med smerter? Book din introsession på 75 minutter hér og oplev større overskud og ro i krop og mentalt:

Book introsession til 500 kr.

Jeg behandler mange typer smerter – både akutte og kroniske. Herunder kan du læse mere om, hvordan jeg arbejder med:

• Hovedpine og spændingshovedpine; kæbespændinger; nakkesmerter og skuldersmerter
• Generelle rygsmerter, ondt i lænden eller hoften

Jeg har allerede hjulpet mange forskellige folk, der mærker en positiv forskel allerede første gang.

Behandling af smerter og spændinger

Kropsterapi er en holistisk, dvs. helhedsorienteret, behandlingsform, der kombinerer fysisk behandling med fokus på velvære i både krop og sind.

Dybdegående, kropsterapeutisk massage kan afhjælpe smerte og spænding i muskler efter overbelastning eller fastlåsninger. Samtidig er den pulserende massageform i kombination med åndedrætsarbejde til at skabe afslapning og større ro i kroppen, hvilket reducerer spændinger og smerter. Du vil opleve:

• Forbedret blodcirkulation for at fremme hurtigere helbredelse
• Reduceret muskelspænding og øget fleksibilitet
• Stimulering af kroppens naturlige helingsprocesser
• Aktivering af kroppens parasympatiske nervesystem, som fremmer afslapning
• Meridian-fokuseret massage, zoneterapi og akupressur for at udbedre ubalancer i kroppen

Hvis du ofte lider af hovedpine eller andre former for tilbagevendende eller længerevarende smerter, kan omsorgsfuld kropsterapi hjælpe dig med at lindre dine smerter. Både gennem effektiv, pulserende massage, der får løsnet op for spændinger, men også gennem umiddelbar og efterfølgende øget ro i kroppen.

Det giver ofte mening at kombineret den mere fysiske behandling med at se på adfærds- og tankemønstre for at komme kroniske smerter til livs. Behandlingen tager altid udgangspunkt i dine individuelle behov.

Hvorfor vælge kropsterapi i stedet for massage?

Kropsterapi går dybere end traditionel massage ved at kombinere fysisk behandling med fokus på både krop og sind, hvilket ofte giver mere langvarige resultater:

• Mere omfattende end traditionel massage
• Fokus på både fysiske og mentale aspekter af smerte
• Potentiale for længerevarende resultater
• Større mulighed for mere individualiseret behandling

Oplev forskellen selv: Prøv en kropsterapisession og mærk, hvordan denne holistiske tilgang kan hjælpe dig med dine smerter og spændinger:

Få hjælp til smerter med kropsterapi

Du er altid velkommen til at kontakte mig uforpligtende for at høre nærmere på 📞91707478.

Erfaring og uddannelse

Jeg har hjulpet over 300 klienter med smertebehandling – både akutte og kroniske smerter – og har selv personlig erfaring med, hvordan kroppen kan holde fast i smerte. Jeg har hjulpet med migræner, spændingshovedpiner, ondt i lænd og ryg, kæbespændinger, ondt i nakke og skuldre, fastlåste skuldre, smertende og ufleksible hofter m.m. Jeg kan også arbejde med de følelsesmæssige lag, der kan ligge bag smerter – altid med respekt for dine grænser og ønsker.

Aldersmæssigt er mine klienter teenagere, over midt i livet, til dem, der er over 90. Jeg behandler primært kvinder, men jeg har også gode erfaringer med at behandle mænd - unge som gamle.

Udover min uddannelse fra Totum er jeg smertecertificeret fra State University of Michigan, under vejledning af doktor Howard Schubiner, som er blandt de førende indenfor nyere smertevidenskab.

Tilrettelæggelse af behandling

Når du kommer til mig med fx hovedpine eller ondt i ryggen, starter jeg med at skabe tillid hos dig og din krop. Vi starter med at skabe ro i dit nervesystem – blandt andet gennem nænsomt arbejde med vejrtrækningen – da det i sig selv kan lindre smerter og give kroppen bedre betingelser for at slippe spændinger. Jeg arbejder med de smertefulde områder og nært relaterede muskler og zoner gennem pulserende meridian-massage, zoneterapi og akupressur. Vi kan supplere det fysiske arbejde med samtale før, under og efter for at komme dybere ned i mere fastlåste smerter.

Behandlingens forløb

Kropsterapi tager udgangspunkt i dine behov og ønsker. Behandlingen inkluderer:

• Løsnende, pulserende massage med fokus på meridianer
• Dialog og vejledning
• Åndedrætspåvirkning
• Akupressur
• Zoneterapeutisk diagnose og behandling

Omgivelser og komfort

Behandlingen foregår i rolige omgivelser på en villavej centralt i Allerød. Du har som udgangspunkt blot undertøj på, og jeg sørger for lagen og tæppe for din komfort. Det er også muligt at booke mig til at komme hjem til dig mod et tillæg.

Hvad siger mine klienter?

Jeg har hjulpet mange mennesker med at lindre deres smerter og spændinger. Her er nogle af deres oplevelser:

Nysgerrig på mere?

Jeg har samlet almindeligt forekommende spørgsmål og deres svar på siden Ofte stillede spørgsmål. Du er også mere end velkommen til at ringe eller skrive til mig direkte på 📞91707478.

Se mere om behandlingsmuligheder

Er du mere typen, der gerne vil tilegne sig egen viden om smertevidenskab, og som døjer med kroniske eller tilbagevendende smerter? Så vil mit kursus med opdateret viden og øvelser helt sikkert være interessant for dig. Kig nærmere på det hér.