Hvem er jeg?

Jeg hedder Marie Gaarden Bresson og er Totum kropsterapeut, og jeg har fra tidligere en universitetsbaggrund. Jeg har i mange år suppleret det analytiske og logiske med meditation, styrketræning og yoga efter et længere forløb med senfølger efter hjernerystelser.

Min historie med hovedpine og mentalt pres

Jeg var i starten af trediverne og i gang med et krævende ph.d.-studium - og var i bagklogskabens klare lys godt stresset med halvstore søvnproblemer - da jeg stødte på en skævt liggende metalplade på cykel. Et par år senere havde jeg pådraget mig to yderligere, mindre hjernerystelser.

Jeg fik fortalt mig selv, at hovedpine var tegn på, at jeg skadede min hjerne, og jeg var bange for, at hovedpinen kunne sætte sig fast, så smerter skulle undgås - for de var jo "farlige". En overbevisning som udsprang af, hvad jeg havde googlet mig frem til og havde fejltolket eller endda direkte påduttet af diverse behandlere.

Jeg forsøgte at kæmpe det bedste, jeg havde lært, men jeg kæmpede desværre i en helt forkert retning. Færre og færre stimuli og input gjorde, at jeg fik det værre og værre.

Mit lavpunkt var, da jeg lå dagen lang i mørke, og bare dét at forlade min seng fremkaldte en kraftig kropslig reaktion.

Jeg begyndte først at få det bedre, da jeg igen kom ud i livet. En halv storetå ad gangen i starten. Med en spirende forståelse af, at uro og smerter ikke var farlige.

Vejen frem

Det har på ingen måde været en lige vej for mig, men jeg har indsamlet en sulans stor bunke erfaringer og viden, og jeg har nu overkommet daglige hovedpiner, og jeg lever et meget mere smertefrit liv.

Jeg er gennem øget viden om smerters væsen, kropsterapi, fysisk og mental træning blevet meget mere fri. Jeg respekterer de fysiske fornemmelser, der dukker op, men jeg gør det nu på en konstruktiv måde, hvor jeg i højere grad kan acceptere og eventuelt ændre noget, hvis smerterne banker på.

Nu bruger jeg alle mine erfaringer og viden til at hjælpe folk, der er i lignende situationer, hvor smerter er blevet et drænende omdrejningspunkt, eller hvor angsten og ked-af-det-hed'en har overtaget. Fordi jeg ikke selv kunne få den rigtige hjælp, da jeg havde allermest brug for den.

Jeg baserer mine behandlinger på min Totum-uddannelse, mine personlige erfaringer, nyere videnskabelig fund - og som den vigtigste brik - vores samarbejde på briksen. Jeg er nærværende og nysgerrig overfor, hvad du kommer med og viser mig. Jeg vil rigtigt gerne hjælpe dig inklusiv din krop til at hjælpe sig selv!

Hvis du er klar til at tage det næste skridt mod lindring og heling, så tag endelig fat i mig. Sammen kan vi se, hvordan min tilgang kan hjælpe dig med at genvinde en følelse af kontrol og forbedre dit velvære.

Kontaktinformation

Du kan finde en tid og eventuelt booke direkte hér eller skrive til mig på marie@krop-mulig.dk. Du kan også skrive eller ringe på telefonnummer 4295 0550. Adressen i dagtimerne er Ravnsholtvej 14, 3450 Allerød, og du kan også finde mig på Mølcks Passage 3.

Nysgerrig på mere?

Du kan læse mere om, hvad nyere smertevidenskab siger om smerters opståelse, og hvad man gøre ved dem hér: Er smerter farlige?, og du finde mere om kropsterapi hér.

Kurser og uddannelse

• 2024: Certificeret Totum Kropsterapeut
• 2023: Gennemført kurset "Reign of Pain" af Howard Schubiner, udbudt af State University of Michigan.
• 2016: Cand.polit ved Københavns Universitet

Se mere på instagram

For de nysgerrige er der mere om kropsterapi, inspiration til et 'rigere' liv, smerter, bevægelse og meget mere på instagram, @krop_mulig, eller facebook. Følg mig gerne, kommentér, skriv...