Sundere arbejdsliv
Kurser og oplæg for virksomheder
Vil du forbedre din og dine kollegers trivsel, produktivitet og arbejdsglæde? Med min unikke baggrund som kropsterapeut, tidligere softwareudvikler og it-supporter tilbyder jeg skræddersyede kurser og oplæg, der kombinerer viden om gode skærmvaner, effektive pauser, bevægelse og stresshåndtering.
Hvad tilbyder jeg?
- Oplæg om bedre skærmvaner og brug af teknologi til at hjælpe
- Workshops i effektive pauser og bevægelse i løbet af arbejdsdagen
Fordele for jeres virksomhed
- Øget medarbejdertrivsel og produktivitet
- Forbedret arbejdsmiljø
- Opdateret viden om sund ergonomi på arbejdspladsen
- Forebyggelse af arbejdsrelaterede skader og skavanker
- Potentielt færre sygedage
Mine kurser og oplæg er praktiske og let implementerbare i en travl hverdag.
Indholdet tilpasses jeres specifikke behov og branche, teknologisk med udgangspunkt i bedre brug af Microsoft Windows og Outlook, Word, Excel og Powerpoint 365 og med hjælp til at indføre bedre arbejdsvaner foran og væk fra skærmen, baseret på nyere forskning og kropsterapeutisk indsigt.
Jeg tilbyder oplæg af 1-3 timers varighed i både Storkøbenhavn og Nordsjælland.
Kontakt mig for at høre mere om, hvordan jeres virksomhed kan opnå et sundere arbejdsliv. Tryk på nedenstående knap eller ring uforpligtende til mig på 91707478:
Min baggrund
Jeg har arbejdet som it-supporter, it-administrator og softwareudvikler, uddannet som cand.polit med en tid som ph.d.-studerende. Jeg har hjulpet mange forskellige folk med stress og smerter i min klinik i Allerød, og jeg har undervisningserfaring indenfor både brug af teknologi, tekniske fag indenfor universitetsverdenen og bedre skærmvaner.
🔗 Find mig på LinkedIn