Kan du blive friere af smerter?

Døjer du med tilbagevendende eller længerevarende smerter såsom migræne og ondt i ryggen? Moderne smertevidenskab viser, at du kan mindske eller endda fjerne de fleste kroniske smerter gennem ny viden og øvelser.

🧠 Er dine kroniske smerter til at fjerne eller mindske? Bliv klogere på dine smerter hér!

Du får i kurset:

• Introducerende viden om smerter.
• Hjælp til at vurdere dine smerter.
• Brugervenlig mobil-app og computer-adgang.
• Fleksibelt forløb i dit eget tempo.

Start din rejse mod en smertefri(ere) hverdag

Tilmeld dig mit onlinekursus i dag og bliv klogere på, om du kan blive friere af kroniske smerter:

Ofte stillede spørgsmål

Hvilken viden bygger kurset på?

Et nyligt videnskabelig studie fandt, at to tredjedele – 66% – af forsøgspersonerne blev helt eller næsten smertefrie af at arbejde med smerteoplevelsen og overbevisninger om smerte. Man udnyttede dermed dén viden, som vi har fra moderne smertevidenskab om, at al smerte produceres i hjernen ud fra forskellige input, i kombination med neuroplasticitet. Det er denne kombination af viden og oplevelse, som dette kursus bygger på.

Jeg har selv gennemgået kurset "Reign of Pain" af Howard Schubiner fra State University of Michigan og har hjulpet mange forskellige folk med kroniske og tilbagevendende smerter i min kropsterapi-klinik i Allerød.

Hvordan fungerer tilfredshedsgarantien?

Skriv til mig, hvis du ikke er tilfreds med kurset, og jeg vil refundere dine penge. Du skal blot skrive til mig indenfor 14 dage efter købet. Det er dermed helt risikofrit at prøve kurset og få hjælp på rejsen mod større smertefrihed.

Behøver jeg dit kursus for at få det bedre?

Hvis du i dag sidder fast i kroniske smerter, kan denne opdaterede viden om smerter gøre en stor forskel for dig - og i samspil med øvelser, vil du kunne ændre din smerteoplevelse.

Du kan selv sammenstykke denne viden og øve dig helt på egen hånd, men jeg har - ud fra min smertecertificering og egne erfaringer - lavet dette kursus for at give dig bedst mulig effekt.

Skal jeg sidde foran computeren for at tage kurset?

Du kan tage kurset både via en browser på din computer eller på en app på din telefon. Kursusplatformen er gennemtestet og brugt gennem mange år over hele verden.

Er kurset velegnet til alle typer kroniske smerter?

Langt de fleste typer af tilbagevendende, længerevarende smerter kan afhjælpes i følge moderne smertevidenskab. Fx slidgigt, hovedpine og ondt i ryggen, fødder eller hænder. Ved nogle få typer af kroniske smerter, såsom gigt, vil effekten typisk være mindre. Med kurset hér får du hjælp til at bedømme dine smerters væsen.

Hvad er din baggrund?

Jeg er oprindeligt cand.polit og var i gang med en ph.d., da fik en livsomvæltende hjernerystelse. Jeg har siden lagt mit liv om, er nu uddannet Totum kropsterapeut og har taget kurset "Reign of Pain" af Howard Schubiner fra State University of Michigan. Jeg har hjulpet mange forskellige folk med stress og smerter i min klinik i Allerød.